Аминокислоты и протеин – на первый взгляд две максимально близкие по составу спорт-добавки, основой которых служит одно и то же сырье. Однако аминокислоты не только дороже обычного сывороточного белка, но и работают совершенно иначе. Как именно – давайте смотреть!
Чем протеин лучше аминокислот?
Любая протеиновая добавка основывается на всех 20 аминокислотах! При этом число незаменимых молекул в добавках такого типа нивелировано другими компонентами. Какие же выигрышные стороны протеина https://strong-club.com.ua/ru/catalog/kazeinovyy-protein:
- Комплексность питания организма атлета. Такие формулы способствуют более качественному насыщению организма полезными веществами за счет обогащенности своего состава! 3 порции сывороточного белка в сутки позволят покрыть нужду во всех макро нутриентах и компенсировать энергетические траты.
- Цена. При наборе мышечной массы первоочередное значение играет не столько качество белка, сколько его количество! Более низкая цена протеина позволит принимать его больше и чаще.
- Цели. Протеин лучше подойдет в вопросе сжигания жировых клеток! Да, аминокислоты способны подавить голод и «заставить» тем самым организм меньше есть (за счет наличия лептина). Но вместе с этим наблюдается мощный всплеск инсулина, что абсолютно не уместно на стадии похудения!
С самыми распространенными и востребованными формами белкового питания Вы сможете ознакомиться посредством ассортимента специализированного маркета Strong Club: https://strong-club.com.ua.
Когда и почему лучше предпочесть аминокислоты протеину?
Речь идет о спортпите, работа которого основана на действии исключительно 3х незаменимых аминокислотах https://strong-club.com.ua/ru/catalog/vsaa-aminokisloty-211-pure! Такая направленность состава говорит о следующем:
- Ускоренный набор массы. Аминокислоты гораздо быстрее и эффективнее в данной теме! Однако обязательным условием для их комплексной работы является Ваш контроль избытка килокалорий и положительного азотистого баланса.
- Удобство использования. Тогда как прот употребляется атлетами исключительно в виде порошка и нуждается в смешивании с жидкостью, аминокислоты могут употребляться в пищу в форме таблеток или капсул.
В качестве незаменимых аминокислот для набора мышечной массы Вами могут использоваться BCAA, лейцин либо комплекс из 9ти необходимых молекул.
Что же лучше: аминокислоты или протеин? Обе добавки заслуживают место в Вашем спортивном рационе и должны употребляться в зависимости от поставленных целей!
Strong Club – это богатый ассортимент белкового питания, доступного для Вас по телефонам: 068-7088881, 099-5338881.