Поради конотопцям, як не постраждати під час ожеледиці

Офіційний сайт Управління охорони здоров'я в Сумській області опублікував поради, дотримуючись яких, ви зменшите ризик отримати травму під час ожеледиці.

Щоб запобігти травмуванню, перед виходом із будинку натріть наждачним папером підошву, наклейте на неї лейкопластир чи гумову прокладку. Найкращими для пересування по слизькій поверхні є підошви з мікропористої чи іншої м’якої основи та без високих підборів. Людям похилого віку краще у «слизькі дні» взагалі не виходити з дому. Але якщо потреба змусила, не соромтесь взяти палицю з гумовим наконечником або шипом. Пам’ятайте, що дві третини травм отримують при падінні люди старшого віку. Прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводу небезпечні.

Щоб зменшити ризик травм під час ожеледиці, необхідно:

  • ходити не поспішаючи, ноги злегка розслабити в колінах, ступаючи на всю підошву;
  • у випадку порушення рівноваги – швидко присісти, щоб утриматися на ногах;
  • у момент падіння згрупуватись, напружити м’язи, а доторкнувшись до землі, обов’язково перекотитися – від цього удар пом’якшиться;
  • не тримати руки в кишенях – це збільшує можливість важчих травм, переломів;
  • обходити металеві кришки люків, бо вони, як правило, покриті льодом;
  • не ходити краєм проїжджої частини дороги – це небезпечно завжди.
  • Небезпечні прогулянки в ожеледицю у нетверезому стані. У стані сп’яніння травми найчастіше важкі, всупереч поширеній думці, що п’яний падає завжди вдало. 

Щоб уникнути небезпеки, необхідно триматись далі від будинків – ближче до середини тротуару, адже взимку велику небезпеку становлять бурульки. Нестійкі погодні умови – відлига вдень і заморозки вночі – сприяють активному утворенню їх на покрівлях споруд (особливо старих будинків з похилим дахом) та великих деревах. Тому, пересуваючись містом у період танення льоду, слід бути особливо уважними, спершу необхідно впевнитись у відсутності загрози падіння льодових наростів і вибрати найбільш безпечний маршрут руху. В жодному разі не треба заходити за будь-які огорожі поблизу будинків чи дерев, де у випадку травмування постраждалого важко помітити.

Якщо ви впали чи отримали іншу травму і через деякий час відчули біль у голові, нудоту, біль у суглобах, утворилися набряки, – терміново зверніться до лікаря в травмпункт, де вам нададуть своєчасну і кваліфіковану медичну допомогу.

Управління охорони здоров'я в Сумській обл.
ожеледиця запобіжнізаходи
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Суспільство
Цього року держава впроваджує дотації для бджолярів за програмою «Фінансова підтримка сільгоспвиробників».  Як отримати бюджетну дотацію, розміри цієї підтримки та організацію роботи в цьому напрямку на місцевому рівні обговорили під час онлайн-семінару з представниками райдержадміністрацій та ОТГ, що відбувся під головуванням заступника голови облдержадміністрації Віталія МАКСИМЕНКА. «Сьогодні наше спільне завдання максимально сприяти участі всіх зацікавл...
Культура
Конотопська дитяча музична школа №1 з-поміж інших 16 шкіл з різних регіонів України братиме участь у пілотному проекті з реалізації Концепції інклюзивної мистецької освіти «Мистецька освіта без обмежень». Як повідомляє видання "Азимут Сум", проект буде впроваджено Міністерством культури та інформаційної політики України у співпраці з Всеукраїнським громадським об’єднанням «Національна асамблея людей з інвалідністю України». Метою проекту є підвищення рівня...
Суспільство
За організацію збалансованого харчування для дітей початкових класів із бюджету міста готові заплатити понад 4,6 млн грн. І це – тільки до кінця нинішнього року, повідомляється на сайті публічних закупівель Prozorro. Харчування буде організовано для 12 освітніх установ Конотопа, де навчається понад 2300 дітей, пише azimuth.sumy.ua. Також стало відомо, якими смаколиками будуть пригощати дітей.
Влада
Сьогодні, 6 серпня, у сесійному залі Глухівської міської ради відбулась позачергова сесія.  Про це повідомляють "SumyToday". На вимогу депутатів першим питанням розглянули скасування рішення міської ради від 25.03.2020 № 403 «Про дострокове припинення повноважень Глухівського міського голови» та негайне поновлення Терещенка М. на посаді Глухівського міського голови. За проголосували 22 депутати (при мінімальній необхідній кількості у 18 голосів для прийнят...
Екологія
Згідно зі звітом від 3 серпня випробувальної лабораторії Сумської регіональної державної лабораторії Державної служби України з питань безпечності харчових продуктів та захисту споживачів про результати досліджень патматеріалу від свійських свиней (1 голова), підтверджено діагноз – африканська чума свиней в підсобному господарстві жителя села Михайлівка Лебединського району Сумської області. Про це повідомляє видання "SumyPost". Рішенням засідання Державно...
Екологія
За минулу добу Covid-19 підтвердили у 24 осіб (м. Суми - 16, Сумський р-н - 6, м. Ромни - 1, Краснопільський р-н - 1). Наразі від Covid-19 в Сумській області одужала 381 особа, з них 4 за минулу добу (м. Суми - 1, Ромни - 1, Роменський р-н - 1, Охтирка - 1). За інформацією Сумського обласного лабораторного центру МОЗ України, за весь час пандемії коронавірусу в Україні у м. Суми було зафіксовано 195 випадків захворювання, у Сумському районі – 33, м. Охтирк...
Суспільство
У Конотоп з 3 по 7 серпня комунальники займаються покосом трави та вивозом сміття з міських кладовищ. Про це повідомляється на фб-сторінці КП "Муніципалітет". - виконано покіс кладовища та прилеглої до нього теріторії по вул. Інтернатній (1,1 га) - розпочато покіс кладовища по вул.Паризької комуни (10 га) - частково вивезено скошену рослинність з кладовища по вул.Інтернатній - вивезено сміття з кладовища по вул.Богдана Хмельницького (11га) - виконано підси...
Влада
Сумська область за рівнем виконання термінів та темпами освоєння коштів на ремонт доріг входить у п’ятірку областей України. Про це під час відкриття мосту в Климентовому на Охтирщині повідомив голова Укравтодору Олександр КУБРАКОВ, - інформує Конотопська РДА. «На розпочатих об’єктах рівень виконання – 70-80%, це дуже хороший показник. І я дякую всім причетним до реалізації програми «Велике будівництво», ініційованої Президентом України Володимиром ЗЕЛЕНС...
Кримінал
Правоохоронцями Сумщини затримано групу з чотирьох осіб, які обкрадали пасажирів у залізничному транспорті по всій Україні. Про це повідомляє прес-служба прокуратури Сумської області.  Учасники заздалегідь планували та продумували свої дії. Зокрема організатор на власному транспорті розвозив своїх спільників на залізничні вокзали невеликих населених пунктів, де вони сідали на міжміські чи міжобласні потяги. Квитки на залізничний транспорт чоловіки купляли...