Пятьдесят лет – критический возраст для каждого мужчины. Организм еще полон сил, но есть проблема в интимной сфере, которая обусловлена недостатком гормонов, сужением сосудов, некоторыми заболеваниями сердца, а также стрессами.
Медицина предлагает множество способов борьбы за мужскую силу. Это всевозможные таблетки, мази и гели. Но решить этот наболевший не только для мужчины, но и для его партнерши вопрос, можно и народными методами. Какими – расскажут здесь: http://edlab.com.ua/uluchshit-potentsiyu.
Если придерживаться некоторых рекомендаций, можно значительно увеличить уровень гормона тестостерона в организме, отвечающего за потенцию. Прежде всего, необходимо правильно питаться, делая при этом упор на продукты, в которых в больших количествах содержатся селена, витамины С, В, Е и цинк. Также необходимо контролировать массу тела. Избыточный вес, как известно, негативно отражается на работе сердечнососудистой системы и снижает уровень тестостерона. Это все в первую очередь негативно отражается на качестве половой жизни.
Физические нагрузки людям необходимы в любом возрасте. Чем подвижнее жизнь, тем сильнее мужчина во всех отношениях. Поэтому, больше двигайтесь.
Эти основные методы борьбы за улучшение эректильной функции доступны всем. В дополнение к этому необходимо применять продукты, способные повысить потенцию. Например, отвар из корня женьшеня. Для приготовления такого напитка измельчают 100 граммов корешка, заливают кипятком в количестве полулитра и двое суток настаивают. Затем его ставят на очень слабый огонь и выдерживают в течение четырех часов. В напиток желательно добавить 50 граммов меда и граммов 10 корицы. После этого отвар должен настояться в течение трех дней. Употребляют его в количестве 200 мл в сутки.
Стимулирующими свойствами обладает и китайский лимонник, одна столовая ложка ягод которого, залитая стаканом кипятка, настаивается два часа. Принимают настойку четырежды в сутки.
Если вы уверены в том, что плохая эрекция вызвана усталостью и стрессом, помогут расслабляющие ванны. Пенки, специальные соли и другие добавки, которые продаются в магазинах и аптеках, приятны пахнут и выглядят эстетично. Но их действие не настолько сильное, как от настойки или отвара лаврового листа. Чтобы приготовить такую ванну, залейте листья «лаврушки» кипятком и оставьте на полчаса. Затем – вылейте в ванну.
Если ежедневно принимать такие ванны, через неделю ваша хроническая усталость пройдет, а эректильная функция улучшится.